القائمة الرئيسية



تابعنا على


 


الارشيف


الاسبوع الماضي







العالمية اون لاين

العالمية للأدوية البيطرية - سوريا - حلب - هاتف 00963214710095
حمل برشور منتجات العالمية

 اضغط هنا ::حمل برشور خاص لمنتجات العالمية للأدوية البيطرية

Get our toolbar!

استمع الى القران الكريم بصوت الشيخ ماهر المعيقلي


القائمة البريدية

البريد الالكتروني:



بحث في موقع العالمية




RSS

للحصول على اخر الاخبار اول باول وقت حصولها يمكنك الاشتراك بخدمة RSS عبر الرابط التالي:

شاركنا التصويت

هل تهتم لما يتابعه أبناؤك عبر الإنترنت؟

نعم
لا


علاج القولون العصبي يتطلب تغيير الأنماط الغذائية

علاج القولون العصبي يتطلب تغيير الأنماط الغذائية
علاج القولون العصبي يتطلب تغيير الأنماط الغذائية

أكثر الناس إصابة بالقولون العصبي هم أشخاص مرهفو الحس، فالقولون هو محرار (ترمومتر) أعصاب الإنسان، ويؤكد الأطباء أن أكثر من 80% من أعراض القولون العصبي تكشف أسلوب حياة يتسم بالتوتر والقلق، ويرتكز علاجهم على تغيير أنماط سلوكية اعتادوا عليها.وهناك علاقة وثيقة تربط بين القولون والجهاز العصبي اللاإرادي، هذا الجهاز الذي يلعب بجميع أعضاء الجسم الداخلية فهو يصدر أوامر بتسريع ضربات القلب عند الخوف ويسبب زيادة إفرازات اللعاب عند مشاهدة الطعام وبالتالي تفرز المعدة حامضها، وقد يؤدي الجهاز العصبي اللاإرادي إلى سرعة حركة القولون فيصاب الإنسان بالإسهال أو يقلل من سرعة الحركة فيصاب بالإمساك.ويشير الدكتور محمد النادي استشاري الجهاز الهضمي والكبد، إلى إن القولون ليس له أي دور في هضم الطعام لكنه يمتص الماء فقط ويبقى مخزنا لفضلات عملية الهضم ومن المعروف عن أعراض القولون العصبي تعددها وتنوعها وتبدأ بالشعور بالامتلاء السريع للمعدة أثناء أو بعد الأكل مباشرة وكذلك انتفاخ البطن السريع مع الشعور بألم أسفل البطن بجانبها الأيسر والأيمن مع اضطراب في عمليات الإخراج ما بين إسهال مزمن أو إمساك مزمن، وقد يشكو المريض من الم أسفل الظهر مما يعطي انطباعا خاطئا بوجود مشكلة في العظام وغالبا ما يصحب القولون العصبي ضيق تنفسي وألم أعلى البطن وعدم انتظام في ضربات القلب، متى تظهر هذه الأعراض؟.. يجيب الدكتور النادي قائلا: عندما يتعرض الإنسان لضغط عصبي أو توتر أو قلق وتعتريه المخاوف.نمط غذائي من جانبه يشير الدكتور عبد اللطيف رضا أستاذ الجهاز الهضمي إلى أن العلاج الدوائي في حالة القولون العصبي مجرد عامل مساعد بينما العلاج الحقيقي يكمن في أتباع أنظمة غذائية صحية، فالإنسان المصاب بالقولون العصبي طبيب نفسه وعليه أن يعلم العوامل المحفزة لإثارة قولونه والابتعاد عنها.ومن أعداء القولون لغالبية المرضى المخللات بكافة أنواعها والأكلات الحريفة (المشبعة بالمتبلات)، وهي مواد لا تمتص فتسبب تهيجا بالغشاء المخاطي للقولون، كما أن هناك بعض الأطعمة تزيد من متاعب القولون ينبغي الابتعاد عنها قدر الإمكان مثل الأغذية التي تحتوي على الكبريت كالفجل والبصل والثوم والكرنب والقرنبيط ومن الفواكه البطيخ والجوافة كذلك البقول الجافة كاللوبيا والفاصوليا والألبان ومنتجاتها، والمريض يكتشف بمرور الوقت الأطعمة التي تسبب له متاعب وتثير قولونه وعليه الابتعاد عنها فوراً.ولان التوتر والقلق والخوف أعداء للقولون العصبي فينبغي بقدر الإمكان تجنب هذه المشاعر وتغيير نمط الحياة المشجع على هذه المشاعر السلبية، وينصح الدكتور عبد اللطيف مرضى القولون العصبي بالمواظبة على ممارسة الرياضة منها المشي والامتناع عن الأطعمة الدسمة وقبل ذلك ينبغي مراجعة الطبيب من آن لآخر للتأكد من أن القولون العصبي فقط وراء الأعراض التي يشعر بها المريض نظرا لتشابه هذه الأعراض مع أمراض أخرى كالالتهابات المزمنة بالمرارة وقرحة المعدة والاثني عشر.

عدد القراءات: 2591
المصدر: منتدى الصحه


طباعة
طباعة المقال
أرسل إلى صديق
أرسل إلى صديق









مقالات اخرى


داءٌ ببغائِي Psittacosis

داءٌ ببغائِي Psittacosis

ينتقل الداء بالتماس مع الطيور المخموجة وتكون العدوى من الببغاء أشد من عدوى الطيور الأخرى، الأسباب الجرثوم المسبب للطيرية: الداء الببغائي هو المتدثرة الببغائية Psittaci Chlamydia التي تطرح بواسطة الطيور (خصوصاً طيور الببغاء) التي تحمل عامل العدوى. ينتقل... المزيد


إيبولا Ebola

إيبولا Ebola

بناءعلى المعلومات المتاحة فإن الفيروس مرض مشترك بين الإنسان والحيوان Zoontic، ويصاب به الحيوان أولاً خازنه الطبيعي ، ثم ينتقل إلى الإنسان، ظهر الإيبولا في عدة حيوانات؛ مثل: القرود، والشمبانزي الذي كان وراء وباء عام 1996م في الكنغو، ثم اكتشف وجوده... المزيد


حُمّى الضنْك Dengue fever

حُمّى الضنْك Dengue fever

حمى كاسر العظام. وهو مرض حمي تنقله البعوضة " "الزاعجة المصرية"، وتبقى ناقلة مدى حياتها. يبدأ المرض بشكل مفاجئ، بارتفاع الحمى السريع، دون قشعريرة واضحة مع صداع شديد والتهاب بلعوم وآلام في الحجاج، وخصوصاً عند تحريك المقلتين، وآلام في العضلات... المزيد


بُرداء Malaria

بُرداء Malaria

تعني كلمة ملاريا الأجنبية الهواء السيئ، ويسبب هذا الداء طفيليات أوالي تسمى المتصورات Plasmodium، ينتشر هذا الداء في جميع المناطق الحارة في العالم وبخاصة المناطق المدارية، ويبلغ عدد المعرضين للإصابة به نحو مليات إنسان، ويموت بسببه سنوياً أكثر من مليون... المزيد


انفلونزا الطيور Avian Influensza

انفلونزا الطيور Avian Influensza

مرض تنفسي يصيب الانسان كما الطير ويسببه فيروس كفيروس الانفلونزا ويصيب هذا الفيروس جميع أنواع الطيور وخاصة الدجاج والبط والاوز والطيور البرمائية خاصة وهذا الفيروس شائع بين الطيور وقد يسبب وفاة الطير والانسان . ان انفلونزا الطيور لاتصيب... المزيد



التعليقات



ندعو الجميع إلى الانضمام إلى مجموعتنا على الفيسبوك بالضغط على الرابط التالي نحن نتشرف بانضمامك إلى عائلتنا
اخلاء مسؤولية : لا يدعم الموقع أو يوصي بأي علاج طبي ( بشري - بيطري ) ورد في الموقع الرجاء اقرأ التفاصيل
 

Back to TOP