القائمة الرئيسية



تابعنا على


 


الارشيف


الاسبوع الماضي







العالمية اون لاين

العالمية للأدوية البيطرية - سوريا - حلب - هاتف 00963214710095
حمل برشور منتجات العالمية

 اضغط هنا ::حمل برشور خاص لمنتجات العالمية للأدوية البيطرية

Get our toolbar!

استمع الى القران الكريم بصوت الشيخ ماهر المعيقلي


القائمة البريدية

البريد الالكتروني:



بحث في موقع العالمية




RSS

للحصول على اخر الاخبار اول باول وقت حصولها يمكنك الاشتراك بخدمة RSS عبر الرابط التالي:

شاركنا التصويت

هل تهتم لما يتابعه أبناؤك عبر الإنترنت؟

نعم
لا


الكروم Chromium

الكروم Chromium
الكروم Chromium

اثار الكروم موجودة في تشكيلة متنوعة من الاغذية. اللحوم، منتجات الحليب والحبوب الكاملة – هي مصادر جيدة لهذا المعدن. الجرعة المطلوبة في حالات النقص :يمكن معالجة النقص الحاد في الكروم بجرعة يومية تصل حتى 10 ميكروغرام. الجرعة اليومية الموصى بها :تفاصيل
لم تحدد الجرعة اليومية (RDA) بعد، ولكن الجسم يحتاج الى كمية قليله من الكروم. لكن الجرعة الموصى بها للبالغين هي 80 - 100 ميكروجرام.
انواع الاطعمة التي تحتوي على الفيتامين / المعدن
اللحوم الحمراء
الخبز والحبوب
الخضار الخضراء
الجبن

عدد القراءات: 1178
المصدر: webteb


طباعة
طباعة المقال
أرسل إلى صديق
أرسل إلى صديق









مقالات اخرى


 الكالسيوم Calcium

الكالسيوم Calcium

مستحضرات دوائية يمكن الحصول على اقراص منه بدون وصفة طبية. اما الحقن منه فيمكن الحصول عليها باشراف طبي فقط. المصادر المصادر الغذائية الاساسية للكالسيوم هي: الحليب ومنتجاته، سمك السردين، الخضار ذات الاوراق الغامقة، البقوليات المجففة والجوز. كما ان مياه... المزيد


الزنك Zinc

الزنك Zinc

ما هو الزنك للزنك دور هام في عمل اكثر من 200 انزيم. وهو ضروري لانتاج البروتينات والاحماض النووية (المادة الوراثية للخلايا). ويشارك في عمل هورمون الانسولين في استهلاك الكربوهيدرات. الزنك مهم لضبط النمو بوتيرة سليمة، وكذلك لتطور الاعضاء التناسلية، لعمل... المزيد


الحديد Ferrum

الحديد Ferrum

ما هو الحديد الحديد عنصر اساسي في الصباغ (Pigment) الذي يحمل الاكسجين - هيموجلوبين، اذ يدخل الحديد في انتاج الميوجلوبين – وهو صباغ يخزن الاوكسجين في العضلات لاستعماله عند بذل مجهود. كما يشكل الحديد عنصرا مهما في عدد كبير من الانزيمات، ويساعد الخلايا في... المزيد


البوتاسيوم Potassium

البوتاسيوم Potassium

ما هو البوتاسيوم يعمل البوتاسيوم مع الصوديوم، في: مراقبة ميزان السوائل في الجسم، نقل الاوامر العصبية، تقلص العضلات والحفاظ على سلامة نبضات القلب.الحالات التي توجب اضافة الفيتامين / المعدن معظم انواع الاغذيه تحتوي على كميات كافية من البوتاسيوم، لذلك فمن... المزيد



التعليقات



ندعو الجميع إلى الانضمام إلى مجموعتنا على الفيسبوك بالضغط على الرابط التالي نحن نتشرف بانضمامك إلى عائلتنا
اخلاء مسؤولية : لا يدعم الموقع أو يوصي بأي علاج طبي ( بشري - بيطري ) ورد في الموقع الرجاء اقرأ التفاصيل
 

Back to TOP